مصنع لتجهيز البوكسيت/écran de plate forme de tige vibrante
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La plateforme vibrante Power Plate est une machine sportive d'une hauteur comprise entre 1,50 mètre et 2 mètres, formée d'une colonne avec des poignées, et d'une plaque vibrante se trouvant à une trentaine de centimètres audessus du sol. La charge maximale supportée est de 180 kilogrammes.
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Le contrôle de l'appareil est facilité par la présence d'un écran LED et d'une télécommande bracelet. Sa taille compacte joue aussi en faveur de cette plateforme vibrante Jufit Shaper. Comme je l'ai dit plus haut, les performances de cette plateforme vibrante sont correctes.
De plus, il vous sera également possible de réaliser davantage d'exercices différents qu'avec une plateforme vibrante plus compacte. De plus, le poids de votre plateforme vibrante jouera lui aussi un très grand rôle puisque si votre appareil est trop lourd, le déplacer sera une réelle corvée en soit.
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Le caractère surélevé de la plateforme vibrante va de plus légèrement faciliter votre travail. Placez donc vos mains sous vos épaules, les doigts orientés vers l'avant. Partez d'une position bras tendus, fléchissez en inspirant, rapprochez votre buste de l'appareil, puis remontez bras tendus en expirant.
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Aujourd'hui, que l'on parle de plateforme vibrante, de vibrotonie corporelle, de plaque vibrante, ou encore de whole body vibration, il s'agit au fait de la même chose: une plaque animée par un ou plusieurs moteurs qui l'amènent à produire des vibrations très efficaces pour la tonification des muscles.
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